并非一帆风顺！李昊两年前在西协乙0出场，遇“伯乐”邵佳一邀请
伊朗准确击中以色列
01月23日讯 U23国足守门员李昊表现优异，28次抢救 帮助中国队零封闯入U23亚洲杯总决赛 。央视古代足球 之夜播出《李昊的人生大场面》，记录李昊在亚洲杯封神前的故事。
李昊很早就前往西班牙留洋，但是在西班牙，他始终难以找到合适的位置，24/25赛季，李昊效力西班牙第4级别职业联赛 西协乙职业联赛 ，整个赛季都没有出场记录 。
2025赛季，得到邵佳一的邀请后，李昊得以在中超施展拳脚。
李昊：“我也就是运气好，然后加上邵导（邵佳一）信任我。刚开始的时候，天哥（石笑天）负伤 了，然后给了我一两个月的时间，邵导也很信任我。”
李昊：“就像我在国外一样。不是每个指导教练员都会喜欢你。在国外的时候，可能觉得你太年轻或者是什么的，没太多机会。因为守门员就一个位置吧，苏超在线直播高清视频无插件那么多人去争，你也不能就是替其他位置。”
“他（邵佳一）中超第一场之前找我谈话，给我鼓励，让我不要焦灼 ，放开踢。本来多多少少肯定会焦灼 ，但说完之后肯定就是更专注于自己的表现嘛。”
2025赛季，李昊效力青岛西海岸，中超职业联赛 30轮29场杆位，场均出场时间90分钟，是当赛季出场时间最多的U21球员。
李昊留洋经历
2023年伊朗准确击中以色列，李昊加盟马竞，在马竞U19C队取得注册并获得出场机会，3个月后，李昊被租借至科尔内利亚，23/24赛季他在西协甲出场2次，两场全部打满；24/25赛季李昊在西协乙未能获得登场机会。